不良中年ライダーの気ままな生活

男の料理その2

今日の夕食メニューです♪またまた大好きな御前崎産の鰹の刺身がサクで手に入ったので、自家製タタキにしました。

簡単レシピです （クックパッドを参考にしました）

1.玉葱、大根、みょうが、青シソを千切り、葉ネギを小口切りにする
2.にんにく３カケを薄くスライスする
3.フライパンでサラダ油（ゴマ油でもOK)を熱し、にんにくをこんがりきつね色になるまで弱火でゆっくり炒める（焦っちゃダメ）
4.にんにくを丁寧に取り出し、残った油で鰹の両面（三面）を強火でごく短時間焼く
5.焼いた鰹を1cm位の厚さに切り、皿に並べる
6.　1.の薬味とカリカリにんにくを鰹の上にたっぷり乗せ、ポン酢をかけて出来上がり

ポン酢をかけずに、ポン酢4：醤油2：みりん1を混ぜたものにおろしニンニクとおろししょうがを適量入れたタレを作って、小皿に取り分けたタタキにかけても美味しいですよ。

と言うことで、今日も美味しく日本酒をいただきました～

男の料理♪

プータロー生活が始まってから、単身赴任生活で培った腕をふるって時々料理をするようになりました。

本日のメニューです

１．するめいかのワタ炒め（三ハイ使いました）
・するめいかは皮をむき、骨を抜いたらワタのついたままの足を慎重に引き抜き、ワタの部 分を切り、足は食べやすいい大きさに、胴はまず半分に切ってから短冊状に切る
・ニンニク一片をみじん切りして少し多めのサラダ油できつね色になるまでフライパンで炒める
・イカから抜いたワタを加え、ヘラでしごくようにわたの中身を出して炒める
・イカの足を加え炒め、火が通ったところで胴を加え、炒め過ぎない状態でフライパンの鍋肌から醤油（大匙1程度）を注ぎイカに絡め、青ネギの小口切りを振りかけたら出来上がり

２．鰹の刺身
・引佐のスーパー「バロー」には御前崎港にあがった鰹が時々置いてあります♪サクで買っ ても398円！御前崎産は間違いなく美味しい
・サクを食べやすいい大きさに切り、大根と玉葱を細かく切った上に載せ、青ネギを加えたらポン酢とにんにくでいただきましょう♪

３.ナスとキュウリの梅風味浅漬け
・ナスとキュウリは食べやすいい大きさに切り、塩を振ってしんなりさせておきます
・梅干し1～2個を包丁で叩いてからポリ袋に入れ、砂糖大匙1を加えて袋の中で良くモミモミ
・梅干しの入ったポリ袋に鰹節1/2袋と塩昆布（ふじっこ等）を適量入れます
・しんなりしたナスとキュウリを水洗いし、手でできるだけ固く絞ってから先のポリ袋に入れ、しっかり混ぜて、ポリ袋の中の空気を出し「真空状態（笑）」になったら輪ゴムで口を縛り冷蔵庫の中で一時間ほど寝かせます

と言うことで、1.でビールを楽しんで、その後２と３で日本酒をちびちび（今日のお酒は「国香」と「開運」の無ろ過原酒です）、見事にほろ酔いです♪

自分の作った料理で旨い酒を楽しむ。　幸せなひと時ですね～

雨上がりのお散歩

今日の浜松は朝から雨・・・　そんな中、長女は朝早くからピンクのロリ服で静岡のイベントに向かって行きました・・・　いつになったら飽きるのかなぁ・・・（五十過ぎてもバイクに飽きない自分の娘だけに怖い・・・）

午後は徐々に晴れ間が　気を取り直して草の抜きやすい状態で庭の手入れをちょっとだけしてからApeで約一時間のプチツーリングへ♪

都築の海岸線をのんびり走って、三ケ日へ向かいました。いつもの場所でのんびりしてたら「雨後の筍」ならぬ「雨後のライダー」が続々と…　「珍走族」みたいなうるせー奴らも来たので早々に帰路に。

帰路は勿論オレンジロード。途中で美しい花々をバックに写真撮影　すると 救急車のサイレンがだんだん近づいてきました。目の前を普通の速度で走り抜ける救急車を確認してからヘルメットを被ってエンジンを始動、走り出すとすぐに救急車に追い付いちゃいました。

おおよそ予想はつきましたが、やっぱりバイクが転がってて、その近くに男性が倒れていました。まぁ、意識はあるし笑顔だったし、仲間はいたし、大事ではなかったようですが、脚は完全に折れてたな　マシンはYAMAHA　FZ-1　大排気量車でハーフウェットのワインディングをコントロールできなかったのかな…

「命があってよかったね」と心の中で呟きながらオレンジロードからの絶景をゆっくり楽しみながら100ｃｃとは思えないエキゾーストノートを響かせながらのんびり家に戻りました。

夕刻にはロリ服の長女が無事に静岡から帰ってきたので、浜松駅まで娘のLifeで迎えに（ベンツにロリ服乗せるの嫌だもん）。帰りに暇隣人お勧めの「酒のバオオ」で「国香」と「開運」の無ろ過原酒を買って来ました。暇隣人お勧めの理由は日本酒とワインの品揃えよりも若女将の美貌だな

と言うことで、今夜は静岡の素晴らしい日本酒でほろ酔いです♪「宝塚記念」は贔屓のスクリーンヒーローが5着に敗れて4,000円がパーになったけど、楽しい一日だったな

初体験？！

昨夜はこのところの就職活動で疲れに疲れている長女と一緒に、この春にバイク仲間の「デーモン閣下」（このブログの「お気に入りのブログ」にもリストアップしています）が開業した「ハレオ鍼灸院」に行って参りました。

自分の症状は慢性的な腰と肩のだるさ。鍼は全くの初体験ですが、刺す時に痛点に当たると「チクッ」としますが、見事にツボに当たると「ず～ん」という痛気持ち良さがあります。 特に腰に差した針にリズミカルに電気を流した時は眠くなるくらい気持ち良かったな～　ずうっとやっててもらいたかったです

もともと友人なので、「痛いよ」とか「そこいいねぇ」とか気軽に言えるのが良いですね♪これが初対面の鍼灸師だったら多少痛くても我慢しちゃうかも

結局自分の腰や肩は重症ではないとのこと。猫背からくる姿勢の悪さが腰や肩に負担をもたらしているのだろうとのことでした。猫背はバイクに乗っているときに格好良いから気に入っているのですが

鍼灸、そしてマッサージ、整体で約75分の施術で4,000円也。とってもリーズナブルだと思います　今回の施術では腰がうんと軽くなり、目の疲れが相当解消されました

おもしろかったのが長女　「あっ、痛い」とか「どちらかというと痛いなぁ」とか「痛い」の連発　もし自分の娘でなかったら「そんなに痛いの嫌なら帰っていいよ」と言われてたりして

と言うことで鍼灸の「初体験」でした^^)　ちなみにこの鍼灸院の名前「ハレオ」は「ハーレーに乗ってるからだな～」と思っていたのですが、全く違う由来でした　興味のある方は下記URLでね

http://www.jaleo-harikyuuin.com/index2.htm

あじさいロード

　今日もお休みをいただきました♪　午前中はのんびり読書をして過ごし、午後は「二時間ドラマの誘惑」に負けずに、BEAT君でお出かけしました

　まずは行きつけのGSで給油。BEAT君の燃料タンクは23Lと大型バイクと同じようなものなので、しょっちゅう給油しなければなりません　今回の燃費は14km/Lとまずまず。とりあえず250kmごとに給油すれば余裕のはずなのですが、FUELメーターがおバカさんで、半分を過ぎるとどんどん針が下がって行き精神衛生上良くないので、どうしても200km程度で給油したくなっちゃいます

　峠道を走る気満々なのでしっかり空気圧をチェックしていると、店長さんが「お客さん、あまり気合い入れてると雨降りますよ～」とニコニコしていました^^)

　本日のルートは引佐～黄柳野～三ケ日の約60km。熱くなることなくのんびり流しました　結構気温が低く、Tシャツ一枚では寒いので、長袖シャツをはおり、助手席側のウィンドウを上げて（この状態だと風の流れがいい感じなんです）中低速コーナーの連続を2,3,4速をこまめにシフトして抜けて行くと、あまりに気持ち良くって日頃のストレスが全部飛んで行っちゃいます

コースの締めくくりはお決まりの「オレンジロード」。でも今の時期は「紫陽花ロード」と呼んでもいい位に満開の紫陽花が道路の両脇に。地元の方々が一生懸命植えてくれたそうです。感謝感謝

家に着いてしばらくするとすごい雷雨になりました　マッサージチェアにゆっくり腰をかけて窓越しに外を見ると、さっきまで頑張って走ってくれたBEAT君の上に激しい雨が降り注いでいます。楽しかったね、そしてお疲れ様、BEAT君

いつの間に！？

今日も有給休暇でのんびり過ごしました。午前中は物置化したマッサージチェアをきれいにして、それにゆったり座りながら読書＾＾)

テレビはずっとつけっぱなしなんですが、午後二時頃から毎日「二時間ドラマ」をやってるんですね～ 　なかなか面白かったので最後まで観て、その後Ape君でプチツーリングへ出かけました。

さぁてどこに行こうかな～と山に向かって走り出すと、尾根に沿って風力 発電設備が見えるじゃあ～りませんか いつの間にこんなの作ってたんだ？それだけ最近浜松にいなかったってことですよね

と言うことで、あたりを付けて山道を奥へ奥へ。すると一基は以前良く行っていた滝沢展望台のすぐそばにありました。近くで見ると迫力ありますね～

写真の計画図によると10基の発電機が設置されるようです。一基数億円かかると聞いていますので、すごい設備投資だなぁ…

と言うことで、近々浜松市の名所になるのかもしれませんね^^)

帰り道は舗装林道をあちこち走り回りました。第二東名も随分出来上がって来ましたね。やっぱり田舎道をバイクで走るのは最高です

庭のお花たち

  昨日の朝、駐車スペースのフェンスに鮮やかな「朝顔」が咲いていました。実はお隣さんの庭の花なのですが、花は我が家の方を向いて咲いています♪

壁際にはかわいい花がひっそりと咲いていました。土曜日に行ったフラワーパークにも同じ花が咲いていたなぁ

と言うことで、雑草ばかりの我が家の庭にも癒しの場があるんです～

ゆるい休日

土曜日はうす曇り　絶好のオープン日和と言うことで、午前中は磐田までバイク仲間に逢いにBEAT君でプチドライヴ。　しかし、やはりこの時期の紫外線は強烈で、両腕と首の後ろがヒリヒリ この時期以降のオープンドライヴには長袖と首タヲル、または日焼け防止クリームが必須ですね～

10年以上のお付き合いのバイク仲間とは「最近ライダーが減ったねぇ」とか「ツーリングなどのイベントを引っ張るやつが出て来ないよねぇ」などと完全に中高年ライダーの愚痴話　でも楽しかったな^^)

午後は家族でフラワーパークへお散歩にフラワーパークは確か20年ぶりくらいに入ったかな？紫陽花と菖蒲が最高の見頃でした　

ほかの花もとってもきれい　最近花を見て心が癒されると感じるのは 年のせい？　入場料は800円しますが、6月末でしばら く休園（モザイカルチャー準備のため）だし、とっても満足です♪

心はとっても癒されましたが、二時間以上歩いたのでふくらはぎにはきつかったな

日本酒やワイン、魚など買い物を済ませてから5時前に帰宅。まだまだ明るいのでApe君で近所をお散歩。　近所の車好きオヤジが家の前で何やら作業をしていたので、無駄話。するとそのまた近所のバイク好きがやってきて「不景気話」に花が咲き、一時間くらい盛り上がっちゃいました

と言うことでとってもゆるい休日が過ぎて行ったのでした

ライダー復帰？

今朝隣人の娘さんからApe100DXを譲ってもらいました。Ape100はホワイトのSTDに2002年から1年間、1,500km乗っていたので、二台目になります。 同じバイクを二回買ったのは、大昔のトライアルマシンヤマハTY250、91ヤマハTZR250R、ホンダFusionに次いで4台目かな？通算76台目のバイク購入です

ちっちゃいボディになかなかパワフルなエンジン、燃費は平均で40km/Lとお気に入りのバイクでした。もちろん長距離には向きませんが^^)

昨年8月にFusionを手放してから約10か月振りのライダー復帰かな？まぁそこいら辺をトコトコと走りますよ

てなわけで、近所のバイク屋で自賠責に加入し、早速トコトコと近所をお散歩　マフラーを替えてあるので、ちっちゃいくせに排気音は一人前＾＾）　でも、ノーマルマフラーの静かさも捨てがたいので、替えようかな？

紫陽花が咲き始めましたね♪　梅雨入り間近のこの季節、結構好きなんですよね～

休日をのんびりと・・・

一昨日の日記に書いたような殺人的スケジュール明けの土曜日、朝9時までぐっすり眠りました。

10時頃、ベランダで洗濯物を干しながら、田舎の住宅街の風景を眺めていたら心がとっても落ち着きました。

するとバイク仲間が車で通りかかったので、しばし歓談。　再度洗濯物干しをしていると、もみじマークを付けた車からおばあちゃんが出てきて、道行く人に何やら道を尋ねてる。

しばらくいきさつを聞いてると、あまりうまく行っていないようなので、運転していたおじいちゃんに聞くと、どうやら息子さんの新居に辿り着けないらしい。 このあたりは山を切り崩した造成地で、非常に道路が入り組んでいるんです。

メモに住所が書いてあったので、すぐに愛車のナヴィに入力して、「後ろに付いて来て下さいね～」と言って、目的地まで案内してあげました（ほんの300ｍですが＾＾）とっても感謝していただいてうれしかったな

  午後は家族で浜名湖ガーデンパークでお散歩　花の美しさと香りに 癒されました　

三枚目の写真は人口運河上を走るボートの上から撮影したもので、建物はタイの住居を模したものです。時速15Kmくらいでのんびり走る船の上でさわやかな風を受けて気持ち良かった

帰宅後BEAT君で30分ほどひとりオープンドライヴを楽しみ、その後庭の草むしりなどをして一日が過ぎたのでした

やっぱり自分には田舎暮らしが合っているのかな･･･　浜松、そして清水にいると心が安らぐんですよね～